Depuis le mois d’août 2019, j’ai la chance de collaborer avec le centre de Jeûne et Randonnées Bölling, pionniers de la méthode du jeûne Buchinger en France qui proposent des stages tous les mois de l’année.

Le jeûne est un formidable outil permettant, lorsqu’il est entrepris dans de bonnes conditions, de nettoyer le corps et de l’amener à se régénérer.

C’est le principe de l’auto-restauration corporelle : notre corps va aller puiser dans ces réserves afin de continuer à fournir de l’énergie.

En réalisant cela, un nettoyage plus ou moins profond (selon la durée du jeûne) est entrepris par notre corps qui en ressort

C’est également une formidable opportunité de mettre nos organes digestifs au repos, eux que l’on sollicitent beaucoup dans nos vies modernes !

Le jeûne permet également une introspection mentale et de prendre un temps dans l’année où l’on se consacre uniquement à soi.

Pour que votre jeûne se passe dans des conditions optimales, Nicola du centre Jeûne et Randonnées Bölling, organise des séjours encadrés durant lesquels la connaissance du corps et des mécanismes du jeûne sont abordés, les jeûneurs encadrés et épaulés dans cette expérience.

Le tout dans un cadre magnifique en pleine Drôme provençale avec des randonnées ludiques au programme!

J’interviens sur chaque session de jeûne organisée par Nicola pour répondre à vos questions et vous proposer des séances de naturopathie.

Si vous êtes tentés de faire l’expérience du jeûne avec Nicola et moi alors c’est par ici !

Et si vous souhaitez en apprendre un peu plus sur la méthode du jeûne Buchinger en tant que tel, je vous invite à cliquer ici !

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